بارها برای شما هم پیش آمده که میل شدید یا به قولی هوس یک ماده غذایی را داشته اید. اشتیاق و میل شدید برای شکلات، بستنی یا حتی یک میوه، تنها یک هوس محسوب نمی شود.
این حالت نشان دهنده کمبود یک ویتامین یا نیاز بدن به مواد موجود در آن غذا می باشد.
هوس مواد شور
نمک یا مزه های نزدیک به نمک، کمبود عنصر آب و انرژی هدر رفته در کلیه ها می باشد. عدم جریان انرژی در کلیه ها می تواند اشتیاق شما در مصرف نمک را بالا ببرد.
کمبود مصرف نمک و آب ابتدا به کلیه ها آسیب می رساند سپس علائمی همچون خستگی، درد مفاصل واسترس همراه دارد. با خوردن لوبیا، گردو، زالزالک، ماهی وفرآورده های دریایی می توان این حالت را تا حد زیادی بهبود بخشید.
هوس مواد غذایی تند وتیز
فلفل هندی یا فلفل قرمز یک از تند ترین ادویه ها محسوب می شود. میل شدید به انواع غذاهای تند و تیز مربوط به ریه ها می شود. فلفل ها به خصوص فلفل قرمز از عوامل نابود کننده بیماری در بدن است.
ولی وقتی شما ولع غذاهای پر ادویه و تند دارید ممکن است این علامتی باشد که سیستم ایمنی بدن در برابر بروز بیماری به شما اعلام می کند. با مصرف پیاز، فلفل و سیر و زنجبیل سیستم ایمنی بدن را قویتر کنید.
هوس طعم تلخ
این نوع ولع بسیار کم دیده می شود. این هوس با قلب در ارتباط می باشد. غذاهای تلخ می تواند با حرارت درونی بدن که مربوط به خشم، بی ثباتی عاطفی، بی خوابی و اضطراب می باشد، در ارتباط باشد.
اگر شما هوس مواد تلخ دارید پس حتما در رژیم غذایی خود چغندر، کنگر، جوانه گندم وکلم بروکلی را قرار دهید.