برخی از افراد هر چه قدر دیر یا زود بخوابند ، در یک ساعت معین از شب از خواب بیدار میشوند. این مسئله در صورت حل نشدن میتواند به یک عادت آسیب رسان تبدیل شود
ادامه نوشته »برخی از افراد هر چه قدر دیر یا زود بخوابند ، در یک ساعت معین از شب از خواب بیدار میشوند. این مسئله در صورت حل نشدن میتواند به یک عادت آسیب رسان تبدیل شود
ادامه نوشته »