خانه صنعت، معدن و تجارت استان تهران
نوشته های مرتبط
چاره کار: در هر بازه زمانی، فقط یک کار را انجام بدهید. کارهایتان را اولویت‌بندی کنید و فهرستی برای انجام آنها تهیه کنید. سعی کنید این فهرست حتما نوشتاری باشد.
۶- نداشتن برنامه‌ریزی و هدف برای پس‌انداز
خب، خیلی‌ها ممکن است بگویند که مبلغی که برای پس‌انداز می‌توانند کنار بگذارند، آنقدر ناچیز است که برای اذیت نشدن روحی، ترجیح می‌دهند اصلا به آن فکر نکنند!
اما خب، طبق توصیه قدما، همین پس‌اندازهای ناچیز هم در آینده به کارتان خواهد آمد. اهداف خود را مشخص کنید و واقع‌بین باشید!
۷- ولخرجی
ولخرجی، خیلی زود منجر به استرس شدید شما می‌شود و در پی آن مشکلات سلامتی مانند فشار خون، ناراحتی‌ها گوارشی، سردرد، افسردگی، کمردرد و اسپاسم‌های عضلانی ممکن است گریبان شما را بگیرند.
میزان درآمد و هزینه‌های خود را روی کاغذ بیاورید و منطقی باشید. یاد بگیرید که تکانه‌ای خرید نکنید. این روزها به خصوص به خاطر فروشگاه‌های آنلاین متعددی که در دسترس هستند، این پرهیز از خریدهای تکانه‌ای، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
۸- بدگویی و شایعه‌سازی
وقتی در یک محفل دوستانه برای گرم شدن جمع و «باحال» به نظر رسیدن، بی‌پروا از غایبان بدگویی می‌کنید، باید در نظر داشته باشید که مخاطبان شما گرچه در همان دقیقا با شما می‌خندند و خوشند، اما به صورت همزمان اعتمادشان از شما سلب می‌شود، چون می‌دانند که شما ممکن است رفتار مشابهی با آنها داشته باشید.
۹- سیگار کشیدن
تصور نمی‌کنم این مورد نیاز به توضیح بیشتری داشته باشد.
۱۰- بهانهتراشی بیش از حد
برخی‌ها عادت دارند، به محض اینکه خطایی از آنها سر بزند یا یک کار را درست انجام ندهند، شروع به فهرست کردن بهانه‌های مختلف کنند و طرفشان را مجاب کنند.
اما بهتر است این عادت را ترک کنید، چرا که ما همیشه با برنامه‌ریزی و کار هدفدار می‌توانیم همه موانع را دور بزنیم.
کارهایتان را اولیویت‌بندی کنید، مهلت مشخصی برای انجام آنها مشخص کنید. واقع‌بین باشید و به جای اهدافی که واقعا رسیدن به آنها دشوار است، اهداف ساده‌تری و در دسترسی مشخص کنید که رسیدن به آنها ممکن باشد و نیاز به بهانهتراشی در هنگام ناکامی احتمالی، نداشته باشند.