خانه صنعت، معدن و تجارت استان تهران
نوشته های مرتبط
۳ – مصرف بیش از اندازه قند و شکر
افرادی که دو یا چند نوشیدنی شیرین را در روز مصرف می کنند به احتمال زیاد دفع پروتئین در ادرار خواهند داشت.
وجود پروتئین در ادرار یک علامت زود هنگام از عملکرد ناقص کلیه هاست.
۴ – نگه داشتن ادرار
شاید این مورد عجیب به نظر برسد اما این کاری است که همه ما انجام می دهیم.
در زمان رانندگی و یا در میان مکالمه تلفنی و زمانی که سرویس بهداشتی در دسترس نیست مجبور می شویم تا ادرار را نگه داریم.
اما این عمل موجب بالا رفتن فشار خون و بروز نارسایی کلیه و سنگ کلیه می شود.
۵ – کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن
وجود ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامتی بدن بسیار مهم است.
کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین B6 و برخی مواد معدنی مانند منیزیم باعث ایجاد سنگ کلیه و نارسایی کلیوی می شود.
