لبخند زدن: لبخند میتواند جهان را تغییر دهد. لبخند زدن نه تنها برای خودتان بلکه حتی برای افرادی که با آنان ارتباط دارید دنیا را تغییر میدهد. لبخندی بخشنده داشته باشید و با لبخند زدن به تمام انسانهای اطراف خود، بر جهان تاثیر بگذارید.
سلام و احوالپرسی کردن: روشی راحتتر و سریعتر برای افزایش اعتماد به نفس و بیرون آمدن از خلوت خود جز سلام و احوالپرسی کردن با تعدادی زیادی از افراد در طول روز نیست.
راستگو بودن: با دروغ گفتن فرد احساسات خود را فریب میدهد. هر احساسی بخشی از فرد است و هر تفکری برای بودن منطقی دارد و دروغ گفتن در مورد هر کدام از آنها باعث میشود فرد از درون تخریب شود.
بازی کردن و تفریح داشتن: برای تفریح کردن و شاد بودن روشهای مختلفی را تجربه کنید. زندگی کاملا جدی و خشن نیست و میتواند مسیری هیجانانگیز از فراز و فرودها باشد. حتما روزی یک بار با صدای بلند بخندید و حتی از انجام کارهای بچه گانه و عجیب و غریب هم که باعث شادیتان میشود غفلت نکنید.