• امروز : شنبه, ۲ خرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 23 May - 2026
مطالب 17733 امروز 0

آنتی اکسیدان

۲۵آبان
در زمان افزایش آلودگی هوا حتما این دو ماده غذایی را بخورید!

در زمان افزایش آلودگی هوا حتما این دو ماده غذایی را بخورید!

یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود زمان افزایش آلودگی هوا برای کاهش عوارض ناشی از آن به مقدار فراوان مایعات، شیر و انار مصرف کنند.

۲۵آبان
آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت

آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت

درکنار ویتامین های A و K، ریحان حاوی مقادیر قابل توجه از آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم، ویتامین C، پتاسیم و همچنین فلانوئیدهای محافظ DNA است. با توجه به مواد تشکیل دهنده مفید برای سلامت، ریحان یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی قوی شناخته می شود.

۳۱شهریور
لطفا یکی از این ۱۰ غذا را روزانه مصرف کنید!

لطفا یکی از این ۱۰ غذا را روزانه مصرف کنید!

رژیم غذایی مهم ترین بخش زندگی هر فرد است. اگر یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیریم می توانیم سلامت زندگی مان را تضمین کنیم. این مواد غذایی به در آشپزخانه تان راه بدهید تا مطمئن شوید که یک رژیم سالم و سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر و دیگر مواد مغذی دارید.