• امروز : دوشنبه, ۲ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 24 August - 2026

جویدن طولانی غذا

۱۲بهمن
جویدن طولانی غذا برای سلامت مفید است

جویدن طولانی غذا برای سلامت مفید است

به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل وجود اسیدهای چرب اُمگا۳، میوه و سبزیجات برای مغز انسان مفید است.