• امروز : یکشنبه, ۱ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 23 August - 2026

فشارخون

۰۲فروردین
چگونه فشارخون را بدون دارو کاهش دهیم؟

چگونه فشارخون را بدون دارو کاهش دهیم؟

  از نمک دوری کنید، سدیم موجود در نمک باعث می‌شود مایعات بیشتر در بدن بمانند و حجم مایع خون افزایش یابد. از غذاهای فرآوری شده با ماندگاری طولانی، کنسروها، سوسیس، کالباس، انواع سس ازجمله سس کچاپ و دیگر مواد غذایی با نمک و سدیم بالا دوری کنید.

۰۳بهمن
فشارخون را با این میوه کنترل کنید

فشارخون را با این میوه کنترل کنید

توت فرنگی آناناسی با ظاهری شبیه توت فرنگی نارس، خواص شگفت انگیزو منحصر به فرد داشته و طعم و مزه ان بسیار خاص و دوست داشتنی است.

۲۸دی
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

سیر یک ماده غذایی پرمصرف، پرطرفدار و پرخاصیت است. این ماده غذایی به صورت انواع مختلف مصرف می شود و در تغییر طعم غذاها تأثیر ویژه ای دارد. سیر علاوه بر اینکه یک طعم دهنده فوق العاده است خواص درمانی باورنکردنی نیز دارد.

۱۲مهر
خواص شگفت‌انگیز زالزالک برای مقابله با بیماری‌های قلبی

خواص شگفت‌انگیز زالزالک برای مقابله با بیماری‌های قلبی

زالزالک به منظور کاهش فشارخون، تسکین بیماری‌های قلبی، بهبود بی‌خوابی و استرس، تناسب اندام و … کاربرد دارد.

۲۴شهریور
گوشت شترمرغ مناسب برای قلب و فشارخون

گوشت شترمرغ مناسب برای قلب و فشارخون

گوشت شترمرغ برای بیماران قلبی- عروقی، افراد دچار چربی خون و فشارخون بالا و کسانی که چاق هستند می‌تواند غذای بسیار مناسبی باشد.