- امروز : پنجشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 21 May - 2026
اخبار ویژه
نشست مشترک دو کمیسیون اتاق تهران با حضور نمایندگانی از مجمع تشخیص مصلحت نظام برگزار شد طرح چالشهای بخشخصوصی در حوزههای مسکن و حمل و نقل
رییس سندیکای صنایع کنسرو ایران در گفتوگو با« اقتصاد سبز» تاکید کرد: کیفیت صید داخل و رفع تحریمهای خودساخته اولویت امروز صنعت کنسرو ماهی
مشوق سرمایهگذاری در شهرکهای صنعتی تا پایان سال تمدید شد
تسهیلات فعلی پاسخگوی خسارتهای اقتصاد دیجیتال نیست
اطلاع رسانی کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی در خصوص بخشنامه ” اصلاح عناوین شغلی “
دعوت قائم مقام وزیر صمت از فعالان بخش خصوصی برای مشارکت در سیاستگذاریهای کلان
زیان انباشته ۳۳۰ همتی خودروسازان؛ رانت ۶۶۰ همتی در بازار
ترانزیت ۱۰ ماهه به ۱۷.۶ میلیون تن رسید+ جزئیات
رژیم غذایی
جویدن طولانی غذا برای سلامت مفید است
به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل وجود اسیدهای چرب اُمگا۳، میوه و سبزیجات برای مغز انسان مفید است.
7 عامل پیری پوست
در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد.
آیا نوشیدن یک لیوان آب در صبح زود خوب است؟
یکی از مهمترین راههای درمان یبوستهای بدون علت زمینهای و یبوستهای عادتی که بیشتر به دلیل رژیم غذایی و کاهش تحرک اتفاق میافتد، تغییر رژیم غذایی است.
چرا استرس موجب پرخوری وچاقی می شود؟
هورمونها نقش مهمی در سلامت فرد دارند. آنها میتوانند روی پوست، وضعیت روحی، میل جنسی و… و وزن شما اثرگذار باشند. زمانی که در شرایطی استرس آور قرار دارید بدن به نوعی واکنش دفاعی از خود نشان میدهد و در آن آدرنالین تزریق میشود.
حذف چین و چروک های صورت، تنها با یک روش ساده!
اگر همزمان با بالا رفتن سن شاهد چین و چروکهای صورت هستید در کنار درمانهای دارویی و پیشگیرانه میتوانید از خوردن میوههای ضدچروک بهرهمند شوید.
با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟
افرادی که از یک رژیم غذایی سرشار از گوشت به یک رژیم غذایی کم یا فاقد گوشت مهاجرت می کنند، با کاهش وزن خود مواجه می شوند زیرا از منابع گیاهی و کم کالری برای تغذیه کلی خود بهره می برند.
این غذاهاپروتین خالص دارند.
پروتئین یک ریزمغذی ضروری است که در بسیاری از مواقع در بدن موثر است میزان توصیه شده از پروتئین 0.37 گرم در هر پوند از وزن بدن و یا 0.8 گرم / کیلوگرم است.
